Le body toning fait partie des programmes de fitness. Le fitness consiste en des exercices physiques pour augmenter sa masse musculaire et en exercices cardiovasculaires pour améliorer sa condition physique. L'objectif ? Une meilleure santé, une bonne condition et une meilleure forme, une masse musculaire plus importante et une protection contre le vieillissement et les soucis liés à l'âge. Le body toning fait essentiellement travailler les muscles et les groupes musculaires et procure, par conséquent, une bonne dose d'énergie.
Optez pour un entraînement dynamique BBB ou pour le Pilates, une méthode plus douce de body toning
Le body toning peut se faire suivant différents programmes de fitness. Les formes les plus connues sont le BBB et le Pilates.
Fitstore vous propose divers outils pour vos leçons de body toning comme des body-tubes, des bandes de caoutchoucs pour les contractions musculaires isométriques, et des body-rings ou cuff-tubes plus sophistiqués avec des poignées, ou encore des body-toners. Pour la méthode Pilates, nous proposons des rouleaux et des anneaux Pilates et des matelas.
Vous avez également le choix parmi un grand nombre de CD de fitness avec de la musique aérobique, de la musique de step ou de la musique de danse, notamment latino et salsa. Sans oublier les DVD de fitness avec des démonstrations réalisées par des professeurs et des chorégraphes renommés.
Bref, découvrez chez Fitstore tout ce dont vous avez besoin pour vous adonner sérieusement au fitness, à l'aérobic, à la danse et au body toning.