Interactive Music

Interactive Music Workshop Fatburner / Abs 22 jan BRUGGE

€114,88
PZ170122
PZ170122

Productomschrijving


22/01 Powerzone BRUGGE 
9.00u tot 16.00u. 

Workshop (1 dag)  Fatburner / Abs  
 

Fatburner is op vandaag een klassieker geworden onder de verschillende Freestyle - groepslessen. Het is een hoog - dynamische les met zeer veel mogelijkheden en dé 'easy-to-follow' - les bij uitstek voor je deelnemers. Want immers, in deze complexer geworden maatschappij willen participanten eenvoudige, 'high - fun' groepslessen, veel voldoening, beleving en geen denkwerk... Door het toepassen van deze verschillende factoren loopt je zaal / je sportclub vol voor deze lessen en wordt het in no-time één van je meest toegankelijke en tegelijk meest succesvolle lessen.

Tijdens deze workshop geven we je alle tools en inzichten voor het ontwerpen en vormgeven van een volledige Fatburner work-out en gaan we dieper in op onderstaande aspecten:

· werken met muziek

· non-verbaal en verbaal communiceren (cueën)

· choreografische en niet - choreografische elementen in een Fatburner / Abs - work - out

· spierversteviging

· cardio

· coaching

· werken met (en inspringen op behoeften van) een groep

· relationeel handelen

· performance

· climaxrollen


Het resultaat wordt een waardevolle les waarin jij als instructeur met diverse doelgroepen kan omgaan en steeds weer wisselende lessen kan aanbieden die je kan voorbereiden in een korte tijd.

Verder geven we je inzichten en kennis mee op vlak van functionele - versus klassieke buikspiertrainingsmethoden. We leren je hoe je gerichter en logischer kan gaan werken met je deelnemers. Op een manier zoals het lichaam werkt, met een link naar realistische situaties. Een driedimentionele trainigsmethode voor je buikspieren, waarbij je enorm in de diepte gaat werken, in de kern van je buikspieren. Hierbij ga je de vorm en de capaciteiten van de buikspieren enorm gaan verbeteren, alsook kan deze trainingsmethode toegepast worden ter preventie van rugklachten of als functionele revalidatietraining.

Met deze bagage beschik je over een breed gamma aan oefeningen en verschillende work - out - concepten die kunnen toegepast worden als lesonderdeel in je bestaande groepsles of in een nieuwe Fatburner- of Abs - les die je wil gaan introduceren.

Je versterkt en/of ontwikkelt je eigen vaardigheden en skills die je mogelijkheden en marktwaarde gaan verruimen. Je verbreedt je sporttechnische kennis en geeft je al of niet bestaande groepsles(sen) een nieuwe en actuelere inhoud. Verder blijft er toch voldoende ruimte over om je eigen stijl, kennis en ervaring in je les te integreren.

Deze opleiding is zowel geschikt voor de beginnende als de gevorderde instructeur.

Ook instructeurs of PT's die concept - lessen geven en / of small - group - trainigen / bootcamp of outdoor - trainingen zullen deze bagage hun leven lang meedragen en steeds opnieuw kunnen toepassen.

De eerst volgende Fatburner / Abs - workshop vindt plaats op zondag 22 januari in The powerzone Sportsclub - Boogschutterlaan 37 - 8310 St-Kruis (Brugge).

Totale kostprijs van de workshop bedraagt €114.88


cursus CD (inbegrepen in lesgeld) : TURBO KICK POWER 9 (waarde: € 18.99) 

 

 

 

 

 

PZ-ACADEMY Caroline Mervielde / ILSE JAQUES PZ - Academy is de opleidingsinstelling die opleidingen aanbiedt, organiseert en coördineert aan groepsfitness-instructeurs. Dit zowel aan kandidaat - instructeurs door middel van basis - opleidingen als aan ervaren instructeurs door middel van doorgedreven opleidingen. PZ - Academy is een partnership tussen Ilse Jaques en Caroline Mervielde waarbij zij beiden hun expertise...more




Een klein stukje van een heel intense dag!!!

Geplaatst door PZ Academy op zondag 18 oktober 2015

Beoordelen

Door het gebruiken van onze website, ga je akkoord met het gebruik van cookies om onze website te verbeteren. Dit bericht verbergen Meer over cookies »