Dankzij de Elastiband heb je een doeltreffende spiertraining van het hele lichaam. Verstevig de diepe buikspieren, de biceps, de schouders, de borst, de billen en de dijen.
Voor een doeltreffende oefening moet een trainingssessie minstens 30 tot 45 minuten duren, naargelang het niveau. Deze oefeningen, die de spiermassa doen toenemen, oefen je best uit in blokken waarbij je de getrainde spieren afwisselt.
Kleur: rood
Afmetingen: 110 x 4 cm
Kracht: 10 kg
Netto Gewicht: 0.0800
Materiaal: Elastomeer, polyester, polyamide
Wasbaar: 30° max
Tolerantie: + / - 10%
Aantal grepen: 5
Handgrepen Afmetingen: 22 cm
Voor beginners en gevorderden. Kracht: Regular
Ideaal voor groepslessen, zie de video hieronder
